Décrypter la communication non verbale

Maîtriser le non-verbal, c'est donner plus de force à vos relations professionnelles.

Quand vous accompagnez, formez ou managez, vos mots ne suffisent pas. Vos gestes, vos regards et vos silences parlent pour vous… et ceux de vos interlocuteurs aussi.

 Avec cette formation, vous saurez les ressorts de la communication non verbale pour vous-même et pour les personnes que vous accompagnez ou que vous managez. 

Contenu : 

Module 1 : Les bases du non-verbal

• Définition et typologie des langages corporels
• Posture, gestuelle, regard, respiration, congruence
• Rôle du silence et de l'écoute dans la communication

Module 2 : Travailler sa posture personnelle

• Auto-diagnostic corporel et émotionnel
• Repérage des automatismes posturaux
• Exercices de respiration, ancrage et alignement

Module 3 : Grille de lecture du non-verbal

• Micro-expressions, congruence verbale/non-verbale/para-verbal
• Outils d'observation et de décodage neutre
• Mise en pratique à travers des scénarios professionnels

Module 4 : Décoder sans juger

• Observation factuelle vs interprétation
• Posture d'écoute active et feedback constructif
• Validation par questionnement

Module 5 : Transmission et sensibilisation

• Savoir expliquer les enjeux du non-verbal à un public accompagné
• Comportements à adopter/éviter
• Exercices pédagogiques simples à réutiliser

Module 6 : Pratique intensive et ancrage

• Jeux de rôle, mises en situation, scènes muettes
• Feedback collectif et auto-observation filmée

·      Co-développement et partage de pratiques

• Développer la conscience et la maîtrise de sa propre communication non verbale

• Identifier et décrypter les signaux non verbaux chez ses interlocuteurs

• Améliorer sa posture relationnelle et managériale

• Adapter sa communication aux différents contextes professionnels

• Gagner en impact, cohérence et qualité de présence grâce au silence, au regard et à l'écoute active

Professionnels de l'accompagnement 

Managers 

Formateurs 

• Alternance entre théorie et pratique

• Ateliers de conscience corporelle guidés

• Jeux de rôle, études de cas, et feedback en groupe

• Outils concrets et réutilisables

• Approche expérientielle favorisant la prise de conscience et l'ancrage

Patricia QUIJADA OLIVO

Coach internationale en leadership et communication, j'accompagne depuis plus de 13 ans des organisations et des clients en Europe et en Amérique Latine. 

Formée auprès des Master Coachs d'Amérique Latine, elle aide dirigeants et les membres de leurs équipes à développer leur posture managériale, renforcer la performance collective et transformer leurs organisations avec humanité.